sábado, 22 de enero de 2011

Como el bicicross necesita de tecnica es importante tener una buena estrategia y una buena tecnica para asi oder vencer a los demas competidores , todo inicia desde el partidor en la que la viela del pedal tiene que estar a la misma altura de la barra inferior de atras para que asi a las hora de la arrancada halla una mayor fuerza y asi salir entre los primeros , tambien es importante antes de la señal de la salida inclinarse un poco hacia atras para que a la hora de soltar el partido el cuerpo lleve un impulso y mejorar el arranque , en los saltos es importante llegar con gran velocidad para tener un buen salto , para saltar es importante que a la hora de llegar al salto el competidor doble sus rodillas para que cuando este en el aire las pueda estirar y hacer que salte mas alto, en los peraltes muchas veces se definen las carreras por se demuestra la estrategia del competidor , hay tres formas de entrar a un peralte , se puede entrar por arriba por el medio o por debajo, si el competidor desea entrar por arriba del peralte tiene la oportunidad de que a la mitad del peralte se pueda descolgar y alcanzar una gran velocidad , si el competidor entra por el medio se mantene la velocidad , pero si el competidor decide entrar por abajo seguramente es para cerrar a otro competidor o ya sea por una estrategia de tratar de frenar a otro competidor , en las rectas es necesario dar todo lo que el competidor tiene , por lo general despues de una recta hay un salto largo por lo que necesita de mucha velocidad , tambien en los saltos para no perder velocidad  los competidores realizan sostenidos por lo general en saltos que no son largos o por ejemplo en la zona de rendimiento donde se encuentan los gups los comperidores realizan mucho el sostenido.

1 comentario: